31 leçons de vie apprises en 31 ans

08 Mai 2023


Mes 31 leçons de vie :

2:22 – 1 ) Ne laisse pas les autres décider de ta valeur

3:47 – 2 ) Fais confiance à son intuition 

5:15 – 3 ) Apprend à dire non de manière bienveillante et assertive

6:15 – 4 ) Prends soin de ton sommeil, de ton stress et de ton alimentation

7:53 – 5 ) On est jamais trop jeune ou trop vieux pour faire quelque chose

9:02 – 6 ) Entoure-toi surtout d’amis qui t’élèvent, te nourrissent, te font grandir

10:32 – 7 ) Parfois c’est ok de ne pas savoir ou de ne pas être sûr

11:33 – 8 ) Être passionné par plusieurs choses, c’est une bonne chose

12:58 – 9 ) La motivation est un état passager et fluctuant

15:02 – 10 ) Parfois, la meilleure manière de faire est à l’inverse-exact-opposé de ce que tout le monde dit

16:09 – 11 ) Prends soin de ta famille

17:22 – 12 ) Quand il y a un doute, il n’y a pas de doute

18:07 – 13 ) Tout le monde devrait faire une thérapie au moins une fois dans sa vie

19:31 – 14 ) La vie est un mouvement constant

21:00 -15 ) Ne prends rien personnellement

22:10 – 16 ) Apprends à différencier ce qui te donne de l’énergie et ce qui t’en prend dans tes tâches quotidiennes

23:18 – 17 ) Apprends à connaître et écouter ton corps

26:04 – 18 ) Cherche la simplicité avant tout

27:10 – 19 ) Prends le temps de dire merci dès que possible

29:03 – 20 ) Lis. Beaucoup.

29:50 – 21 ) Choisis la manière dont tu veux leader ta vie

32:14 – 22 ) Prends des décisions qui te font peur

33:59 – 23 ) Prête attention aux actions des autres, plutôt qu’à leur parole

35:20 – 24 ) Un changement profond et durable (pro ou perso) n’a pas besoin d’être douloureux

37:11 – 25 ) Mets du jeu, du rire et de la bonne humeur dans ton quotidien

37:38 – 26 ) La bienveillance, l’écoute et la compassion règlent 95% des situations compliquées.

39:07 – 27 ) Ton mindset (ton état d’esprit) est un muscle élastique

40:28 – 28 ) Vis ta vie, incarne tes journées et lead de manière à être fier de toi

41:27 – 29 ) Détache-toi au maximum du résultat

42:31 – 30 ) Tu ne pourras jamais tout faire

43:32 – 31 ) Savoir se taire quand il le faut



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